وصفات فعالة لحرق دهون البطن بسرعة؟
تعتبر السمنة أو الزيادة في الوزن من أبرز المشاكل العويصة التي تُشعر السيدات بالانزعاج، حيث تحرمهن من الحصول على إطلالة عصرية تعكس مدى اهتمامهن بالمظهر الخارجي الذي يجب أن يكون متناسق ورشيق. إذا كنت سيدتي ترغبين في التخفيف من الوزن الزائد لكنك ترغبين أكثر في التخلص من دهون البطن الذي يكون دائما بارز ويفسد مظهرك، سنقدم لك طريقة منزلية تعتمد على اللف التنحيفي باستخدام أفضل المكونات الطبيعية التي تمتاز بقدرتها على تفتيت الدهون بشكل فعال فلا تفوتي هذا المقال.
خلطة الطين الأخضر و خل التفاح
المكونات:
- 50 غرام من مسحوق الطين الأخضر
- 10 صل من خل التفاح العضوي
- 10 صل من الماء الساخن
- 3 قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي
طريقة التحضير: ضعي مسحوق الطين في وعاء ثم أضيفي إليه خل التفاح والماء الساخن، قلبي جيدا ثم أضيفي زيت الجريب فروj وقلبي مجددا.
خلطة الطين الأخضر و فلفل كايين
المكونات:
- 100 غرام من الطين الأخضر المسحوق
- 3 ملاعق كبيرة من فلفل كايين
- ملعقة كبيرة من الكافور الناعم
- 10 صل من الماء الساخن
- كوب من عصير الليمون الطازج
طريقة التحضير: امزجي مسحوق الطين مع الفلفل والكافور ثم أضيفي عصير الليمون مع الماء وقلبي جيدا لتحصلي على خليط لين خالي من التكتلات.
خلطة الطين الأخضر و الشاي
المكونات:
- 100 غرام من مسحوق الطين الأخضر
- ملعقتين كبيرتين من مسحوق القهوة العربية
- كوب من الشاي الأخضر
- قطرتين من زيت إبرة الراعي الأساسي
طريقة التحضير: اخلطي مسحوق الطين مع القهوة ثم أضيفي الشاي وزيت إبرة الراعي وقلبي جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس.
خلطة السبيرولينا و زيت الزيتون
المكونات:
- 50 غرام من مسحوق سبيرولينا
- كوب من القهوة العربية الساخنة
- 15 صل من زيت الزيتون
- 3 قطرات من زيت الروزماري
طريقة التحضير: امزجي القهوة مع زيت الزيتون ثم أضيفي مسحوق سبيرولينا بالتدريج مع التحريك حتى تحصلي على خليط متجانس. أضيفي زيت الروزماري وقلبي مجددا ليصبح الخليط جاهز للاستعمال.
خلطة السبيرولينا و الطين الأخضر
المكونات:
- 50 غرام من مسحوق سبيرولينا (نوع من أنواع الطحالب البحرية وهي متوفرة لدى العطارين)
- 50 غرام من مسحوق الطين الأخضر
- 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- 40 صل من خل التفاح العضوي
طريقة التحضير: الأمر بسيط، اخلطي مسحوق الطين الأخضر مع السبيرولينا ثم أضيفي خل التفاح وقلبي جيدا وعندما تحصلي على مزيج متجانس أضيفي قطرات زيت اللافندر وقلبي مجددا.
كيفية استعمال خلطات التنحيف
حضري الخلطة التي ستقومين باعتمادها للتخسيس، ضعي المزيج على منطقة البطن ولفيها بقماش أو استخدمي أغطية التخسيس المخصصة لصقل البطن و اتركيها لمدة 3 ساعات ثم اشطفي بالماء الفاتر. استخدمي الخلطة مرتين في الأسبوع لمدة شهر حتى 3 أشهر لتحصلي على النتيجة المطلوبة