مشروبات سحرية لحرق الدهون؟
مشروب الحليب والكاري
هذا المشروب سيساعدك على حرق الدهون المتراكمة، ولتجهيزه تحتاجين إلى:
- 1/4 كوب ماء
- 3/4 كوب حليب خالي من الدسم
- ملعقة صغيرة كاري
- ملعقة صغيرة زنجبيل
- ملعقة صغيرة قرفة
في وعاء على النار قومي بغلي الماء ثم أضيفي الزنجبيل والكاري والقرفة. بعد تصفية المزيج أضيفي الحليب. يفضل تناول هذا الحليب يوميًا وقبل موعد النوم بساعة.
مشروب الشاي الأسود
مشروب فعال وطبيعي يمكنك تناوله يوميًا قبل موعد النوم بساعة ولتجهيز هذا العلاج تحتاجين إلى:
- ملعقة صغيرة قرفة
- ملعقة زنجبيل أخضر
- ملعقة صغيرة عسل
- ملعقة صغيرة كاري
- 2 أكواب لبن رائب
- 3 ملاعق شاي أسود
- 2 أكواب ماء
مكونات بسيطة وتتواجد في خزانة المطبخ في جميع الفصول. كما أن تجهيز هذا العلاج بسيط حيث تحتاجين إلى غلي جميع المكونات في الماء باستثناء اللبن الرائب الذي يُضاف بعد أن يبرد المزيج.