يعد تخسيس الوزن الزائد الشغل الشاغل للعديد من السيدات اللواتي يرغبن في الحصول على جسم رشيق وصحي، نحدثك اليوم سيدتي عن أحد أشهر أنواع البذور التي اتسمت بقدرتها على تخسيس الوزن الزائد ألا وهي بذور الكتان.
بذور الكتان لها العديد من الفوائد الصحية المذهلة على غرار فوائدها في التخسيس لأنها غنية بالألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتحارب تغير مستويات السكر في الدم والذي يعد عنصر هام في عملية التخسيس.
1- الأدوية التي تمنع تجلط الدم.
2- أدوية خفض ضغط الدم أو المكملات الخاصة بخفض ضغط الدم.
3- أدوية داء السكري والمكملات الغذائية التي تخفض مستوى السكر في الدم.
4- العقاقير الطبية الغنية بالإستروجين مثل أدوية منع الحمل الفموية والعلاج البديل بالإستروجين.
5- الأدوية الفموية ويجب تناولها بفارق ساعة أو ساعتين بينها وبين بذور الكتان حتى لا تخفض من قدرة الجسم على امتصاصها.