تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
طرق فعالة لتقوية مناعة طفلك؟
0
تصويتات
56
مشاهدات
سُئل
أبريل 5، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
طرق فعالة لتقوية مناعة طفلك؟
تقوية المناعة
ما هي الأغذية الهامة لتقوية مناعة الطفل
المناعة القوية
طرق فعالة لتقوية مناعة طفلك
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 5، 2021
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
أفضل إجابة
طرق فعالة لتقوية مناعة طفلك؟
قدمي لطفلك المزيد من الفواكه والخضراوات:
لأنها بمجملها تحتوي على العناصر الغذائية الرئيسة، مثل: الفيتامينات، والمعادن الضرورية لبناء أنسجة وخلايا الجسم المختلفة، وتحديدا خلايا الدم البيضاء التي تعمل على مقاومة الأمراض والعدوى، إضافة إلى أن تناولها يزيد من إنتاج الإنترفيرون، وهو عبارة عن جسم مضاد يغلف أسطح الخلية مانعا عنها الفيروسات المختلفة، ومن أهم هذه الخضار والفواكه: الجزر، الفاصولياء الخضراء، البرتقال والفراولة.
ا
لتأكد من حصول طفلك على نوم عميق:
النوم الطبيعي ضروري جدا لنمو الأطفال، حيث أن الحرمان من النوم له عيوب كثيرة بما في ذلك زيادة التعرض للأمراض.
الرضاعة الطبيعية:
حليب الأم هو وسيلة رائعة لتعزيز مناعة طفلك، فهو يحتوي على كلا من البروتينات والسكريات والدهون التي يحتاجها طفلك ليكون في صحة جيدة، وعلاوة على ذلك فإنه يحتوي على اجسام مضادة وخلايا الدم البيضاء وكلاهما يعزز النظام المناعي ويساعد على مكافحة الأمراض المناعية.
تعويد طفلك على التمرين في وقت مبكر من الحياة:
حيث أن التمارين الرياضية تعتبر وسيلة رائعة لتقوية جهاز مناعة طفلك، فممارسة التمارين الرياضية بانتظام نحو 30دقيقة يوميا يعزز جهاز المناعة ويوفر العديد من الفوائد الصحية الأخرى لطفلك.
وقاية طفلك من الجراثيم:
حيث أن محاربة الجراثيم بحد ذاتها لا تقوي المناعة لكنها وسيلة فعالة لتخفيف الإجهاد على جهاز طفلك المناعي، فعليكِ التأكد من أن أطفالك يغسلون أيديهم دوما بالصابون، وأيضا عليكِ الاهتمام بنظافة أطفالك قبل كل وجبة وبعدها، وبعد الانتهاء من اللعب خارجا، وبعد لمس الحيوانات الأليفة.
اسئلة متعلقة
0
تصويتات
1
إجابة
59
مشاهدات
ما هي الأغذية الهامة لتقوية مناعة الطفل ؟
سُئل
مارس 24، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هي الأغذية الهامة لتقوية مناعة الطفل
ما هي الاغذية الطبيعية لتقوية المناعة
ما هي الاغذية الهامة لتقوية مناعة الطفل
المناعة القوية
تقوية المناعة
0
تصويتات
1
إجابة
56
مشاهدات
ما هي المشروبات الطبيعية لتقوية المناعة؟
سُئل
فبراير 17، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هي المشروبات الطبيعية لتقوية المناعة
تقوية المناعة
مشروبات تقوية المناعة
0
تصويتات
1
إجابة
69
مشاهدات
ما هي الأطعمة التي تقوي مناعة الأطفال ؟
سُئل
أبريل 5، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هي الأطعمة التي تقوي مناعة الأطفال
تقوية المناعة
مناعة الاطفال
تقوية مناعة الاطفال
0
تصويتات
1
إجابة
49
مشاهدات
كيفية تقوية المناعة أثناء الحمل؟
سُئل
فبراير 13، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
كيفية تقوية المناعة أثناء الحمل
المناعة والحمل
تقوية المناعة
0
تصويتات
1
إجابة
54
مشاهدات
ما هي الاطعمة التي ستقوي مناعة طفلك؟
سُئل
فبراير 17، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هي الاطعمة التي ستقوي مناعة طفلك
تقوية مناعة طفلك
كيفية تقوية مناعة الطفل
...