تعتبر فترة الحمل من أصعب الفترات التي يمكن أن تمر بها كل سيدة، وذلك لما تعرفه هذه الأخيرة خلالها من تقلبات شديدة على المستويين الصحي والنفسي نتيجةً للاضطرابات الكبيرة التي تشهدها هرموناتها. ومن أجل ذلك بالتحديد، يؤكد الأطباء على ضرورة توخي الحذر كثيرا، خاصةً مع التقدم أكثر فأكثر في الحمل. ولعلك تدركين سيدتي أنه بدايةً من الشهر التاسع، يمكن أن تتغير وضعية الجنين، حيث ينزل الرأس في تجويف الحوض استعدادا للولادة، ومن أجل ذلك لا بد من التحضر جيدا لهذه المرحلة عبر اتباع مجموعة من النصائح الهامة، والتي نمدك بها في الأسطر الموالية من هذا المقال. تابعي معنا!
لا تهملي هذه النصائح الثمينة خلال الشهر التاسع من حملك