أثناء الرضاعة: وضع الطفل بشكل مناسب على الثدي بحيث يكون في وضع مائل يكون فيه الرأس للأعلى، وألا يكون جسم الطفل معلقًا بحيث يشد بشكل مستمر على الحلمة مع كل مرة رضاعة، وعلى الأم أن تتأكد من فتح الطفل لفمه فتحة واسعة مع بقاء اللسان للأسفل قبل وضع حلمة الثدي في فمه.
بعد الرضاعة: تنظيف الحلمتين بلطف باستخدام الصابون أو سائل تنظيف مناسب، واستخدام الكريمات والمراهم المحتوية على الفازلين أو اللانولين المعدل خصيصًا للمرضعات، حيث تدلك الحلمات بكمية صغيرة بعد كل رضاعة للوقاية من حدوث التشققات ولتخفيف الآلام الناتجة عنها، ولكن لابد من غسلها قبل الرضاعة التالية.