أشياء يجب تجنبها في الثلث الأخير من الحمل؟.

Question

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه فبراير 15، 2021 بواسطة Alaa Saeed (225k نقاط)

أفضل إجابة

لا تقومي بأي أعمال شاقة أو تمارين مرهقة.
تجنبي تناول الكافيين (كوب واحد في اليوم).
تجنب تناول الأسماك ذو مستوى عالي من الزئبق (الماكريل، أبو سيف) أو المأكولات البحرية المدخنة أو اللحوم الباردة أو النقانق.
لا تقومي بلمس فضلات القطط التي تحمل طفيليات قد تتسبب الإصابة بداء المقوسات التي تضر بشكل بالغ للجنين.
تجنبي الحليب غير المبستر أو منتجات الألبان الأخرى.
يمنع استخدام الأدوية مثل إيزوتريتينوين (أكوتان) لعلاج حب الشباب، وأسيتريتين (سورياتان) للصدفية، وثلايدومايد (ثالوميد)، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين لارتفاع ضغط الدم.
لا تقومي برحلات طويلة بالسيارة أو بالطائرة، أما في حال كنت تحتاجين للسفر فيجب تمديد الساقيين على الأقل كل ساعة أو ساعتين للتخفيف من التورم.