وصفة سهلة و فعالو و لذيذه يمكن الشرب منها حتى لتر باليوم .
4 حبات كيوي .رشة قرنفل .2 تفاح.1 كمثرى .باقة نعناع .عصير 2 ليمون.2 لتر ماء .
نخلط جيدا في الخلاط و نشرب .