حبة كيوي
حبة تفاح اخضر
باقة نعناع
رشة قرفة + ملعقوة مطحون حبوب الشمر
4 اكواب ماء
يكون بمزج الكل بالخلاط
يشرب كوبين منه قبل الافطار و الغذاء اما اخر كوبين فهما للعشاء .