300 غ فجل .
كوب كبير عصير الليمون.
1 كمثرى .
عود قرفة .
نصف لتر ماء
نغسل الفجل و نغليه في الماء مع عود القرفة
نخلطه جيدا و من ثم نضيف عصير الليمون و الكمثرى و نخلطهم جيدا يشرب مرتين في اليوم الاولى قبل الغذاء