باقة نعناع + ملعقة كبيره شاي اخضر + 3 اعواد قرفة + 150 غرام زنجبيل + 2 ليمون مقطع شرائح + لتر و نصف ماء مغلي .
نترك المكونات في الماء 4 ساعات و نصفي . يشرب 5 مرات يوميا مقدار كوب قبل اي وجبه بنصف ساعة .