هذه الخلطة تجعلكم تفقدون الوزن طريقة صحية بحيث ان مكونات الخلطة مفيدة بشكل عام لكل الجسم . قم بشرب كوبين منه قبل الاكل بنصف ساعة .
المكونات
2 جزر
برتقاله او تفاحة
ملعقةزيت زيتون
نصف ملعقة زنجبيل مطحون .
ملعقة عسل طبيعي .
التحضير
نضع الكل في الخلاط و نضيف كوبين من الماء و نمزج .