اطرح سؤالاً

كوب الصباح يخلصك من الكرش و الارداف و يفقدك 5 كيلو في الاسبوع دون تعب و دون حرمان

0 تصويتات
128 مشاهدات
في تصنيف رشاقة بواسطة (648k نقاط)

كوب الصباح يخلصك من الكرش و الارداف و يفقدك 5 كيلو في الاسبوع دون تعب و دون حرمان

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (648k نقاط)
 
أفضل إجابة

كوب الصباح يخلصك من الكرش و الارداف و يفقدك 5 كيلو في الاسبوع دون تعب و دون حرمان

المكونات

كوب ماء مغلي

ملعقة شمر

عصيرليمونة

ملعقة كركم

فص ثوم

التحضير

ننقع الكل  مدة 10 دقائقفي الماء المغلي جيدا ومن ثم نصفي و نشرب على الريق مدةاسبوع

نوعية الغذاءهذه الفترة

خضر مشاوي و فواكه فقط مع شرب  2 لتر ماء يوميا .

اسئلة متعلقة

Powered by Question2Answer
...