هل يحتاج وجهك حقا إلى تنحيف؟
قد تشعرين أن وجهك ممتلئ بعض الشيء على الرغم من أن وزنك العام طبيعي، يمكنك الاستعانة برأي المقربين منك أو استشارة الطبيب المختص لأنه يستطيع تحديد نسبة الدهون في وجهك ليخبرك ما إذا كانت طبيعية أو زائدة.
تمارين لتنحيف الوجه بشكل طبيعي