و في حال تم تناول الخيار عن طريق شربه على شكل عصير، فإن ذلك يساعد على طرد السموم من الجسم.
من منا لم يلاحظ جمال أجساد الفرنسيات و رشاقتهن، و من منا لا يتمنى الحصول على جسم جميل و ممشوق مثلهن، الأمر بسيط للغاية، فهناك قاعدة يتبعها هذا الشعب و يقال بأنها السر في رشاقته و الحفاظ على وزنه، تكمن هذه القاعدة في تناول 6 حبات من الفاكهة و حبة من الخيار بشكل يومي.
يمكن أن نجعل الخيار من بين مكونات غذائنا اليومية، سواء تعلق الأمر بالسلطة، الشوربة، العصير، كما يمكن تناوله على طبيعته.